Libro: Automotivación

Automotivación: Con este libro, Antonio Valls nos quiere dar las claves para aprender a influir en nosotros mismos y que logremos automotivarnos cada día.

La automotivación es indispensable para poder triunfar, tanto en nuestra vida personal como profesional. Siempre hay que pensar que “puedo lograrlo”, y recordar que tenemos una vida llena de éxitos. No obstante, la principal razón por la que debemos creer que “podemos lograrlo” es porque hay pruebas que lo evidencian, y que es lo que el lector podrá descubrir a lo largo del libro de Antonio Valls.

A medida que el lector vaya profundizando en la obra, hallará diez consejos indispensables para poder auto-motivarse y lograr sus objetivos:

1. Decir lo que queremos con claridad
2. Escribir nuestra decisión en un papel. Menos de un 2% de los profesionales lo hace, pero según algunos estudios realizados, suelen ser los mejores de su especialidad.
3. Ponerse fechas de cumplimiento, a diversos horizontes temporales o plazos. No solemos hacerlo por miedo a no cumplir ese compromiso.
4. Estudiar con detenimiento qué es lo que ha impedido hasta hoy que haya conseguido lo que quiero, y poner los medios para eliminar esos obstáculos entre mis objetivos y yo.
5. Identificar y adquirir los conocimientos, destrezas, habilidades e información, que me hace falta para conseguir lo que quiero.
6. Identificar y localizar a las personas y organizaciones que me pueden ayudar y/o a las que puedo yo ayudar con mi producto o servicio.
7. Hacer un plan de acción por escrito, muy detallado, priorizado, y con unas etapas claras y establecidas en una secuencia lógica.
8. Actuar. Una vez que se ha iniciado la acción luego cuesta menos… y no cejar en el empeño ni perder la dirección.
9. Visualizar mentalmente los objetivos que queremos lograr. Es decir: hacer un esfuerzo de imaginación para contemplar mentalmente y con mucho detalle, todos los pormenores materiales e inmateriales de nuestros objetivos. Esto hace que el subconsciente atraiga los recursos para conseguirlos, como son el pensamiento, los actos y las conductas necesarias. La visualización puede ser extremadamente eficaz si se practica con la debida frecuencia, intensidad, claridad y duración.
10. Decir que nunca nos rendiremos; que fallar nunca será una opción.

Editorial: Bresca Profit
Fecha de publicación: Mayo 2008, Barcelona.
ISBN: 978-84-935590-9-0
Páginas: 136
Precio: 15 euros